Akrobatyka w Jump Hall

bigSlideImg2
bigSlideImg2
bigSlideImg2
bigSlideImg2
bigSlideImg2
bigSlideImg1
bigSlideImg1
bigSlideImg1
bigSlideImg1
bigSlideImg1
bigSlideImg1

Czas trwania: 60 minut

Poziom zaawansowania: początkujący, średnio-zaawansowany, zaawansowany

Akrobatyka w Jump Hall to zajęcia łączące w sobie elementy akrobatyki sportowej i gimnastyki. Rozwijają podstawowe zdolności motoryczne tj: siła, wytrzymałość, zwinność, koordynacja ruchowa. W programie zajęć realizujemy naukę podstawowych ewolucji na trampolinach, które w kolejnych etapach treningu przekształcą się w bardziej skomplikowane układy gimnastyczno-akrobatyczne. Zajęcia z akrobatyki odbywają się dla dwóch grup wiekowych: dla dzieci powyżej 8 roku życia oraz dla dorosłych.

Forma treningu:
Zajęcia prowadzone będą na różnych poziomach zaawansowania.
Sprzęt niezbędny do zajęć : strój sportowy oraz skarpetki antypoślizgowe.

Prowadzący: Tomasz Zieliński.

Cel zajęć

Poprawa ogólnej sprawności ruchowej

Wzmocnienie ciała

Zwiększenie kontroli nad własnym ciałem

Nauka ewolucji akrobatycznych na matach i trampolinach

terminy zajęć

poniedziałek

Wtorek

17.00 – gr. początkująca dla dzieci
18.00 – gr. zaawansowana dla dzieci
19.00 – gr. początkująca dorośli
20.00 – gr. zaawansowana dorośli

środa

czwartek

17.00 – gr. początkująca dla dzieci
18.00 – gr. zaawansowana dla dzieci
19.00 – gr. początkująca dorośli
20.00 – gr. zaawansowana dorośli

piątek

17.00 – PLEJADA
18.00 – PLEJADA
19.00 – PLEJADA

Ile to kosztuje?

bigSlideImg2

40 zł./1h

Jednorazowe wejście

bigSlideImg2

120 zł

Karnet na 1 zajęcia tygodniowo.

Karnet ważny 30 dni.

bigSlideImg2

200 zł

Karnet na 2 zajęcia tygodniowo.

Karnet ważny 30 dni.

Aby zapisać się na zajęcia skontaktuj się z recepcją!

Chcesz poprawić swoją muskulaturę lub po prostu zacząć ćwiczyć a masz już dość klasycznych siłowni?
Już dziś zarezerwuj swój trening indywidualny w Jumphall!

cookie

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.

close