Blog

06.10.2022

Ćwiczenia na triceps – jak i po co ćwiczyć triceps

08.09.2022

Waga tyłem – na czym polega to ćwiczenie

07.09.2022

Smocza flaga – na czym polega to ćwiczenie

07.09.2022

Waga przodem – na czym polega to ćwiczenie?

04.08.2022

Trening na wioślarzu – czy warto?

11.07.2022

Orbitrek – jak ćwiczyć, żeby mieć efekty

14.06.2022

Kręcenie hula hop – trening i zabawa

08.06.2022

Zbiórka zabawek i sprzętu sportowego dla dzieci wojennych uchodźców

07.06.2022

Stanie na głowie – po co stać na głowie i czy to bezpieczne?

03.06.2022

Trening funkcjonalny – co to jest i co daje?

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.