Akrobatyka dla młodzieży

Zajęcia z akrobatyki dla młodzieży

Nowość w naszym grafiku zajęć sportowych – zajęcia akrobatyczne dla młodzieży! Nowe zajęcia, nowy Trener – nowe MOŻLIWOŚCI! Szukasz aktywności, która połączy świetną zabawę z rozwojem fizycznym? Zapisz się na akrobatykę dla nastolatków w naszym parku trampolin! To dynamiczne treningi sportowe stworzone specjalnie dla młodzieży od 14 roku życia. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczą chęci i pozytywna energia!

Galeria zajęć akrobatycznych dla młodzieży

Akrobatyka dla młodzieży – informacje praktyczne

Czas trwania:
60 min
Poziom zaawansowania:
Dostosowany do uczestników
Forma treningu:
Podstawy akrobatyki i skoków, elementy siłowe i rozciągające, trening na trampolinach i ścieżkach akrobatycznych, nauka techniki lądowania i płynnych sekwencji ruchu.

Prowadzący zajęcia:
Bartosz Zatycki

Akrobatykę sportową trenuje już od 2 klasy podstawówki, brał udział w wielu mistrzostwach wojewódzkich i krajowych. Sport ten to nie tylko jego praca, ale też i pasja, a każdą wolną chwilę na trampolinie poświęca na doskonalenie lub uczenie się nowych elementów, ponieważ skakanie przynosi mu niesamowitą frajdę.

Dodatkowe informacje

Grupy zajęciowe są bardzo kameralne, bo liczą maksymalnie 12 uczestników. Dzięki temu trener jest w stanie zaangażować się w doskonały rozwój każdego uczestnika. Poniżej dostępny jest harmonogram zajęć.

Wskakuj na akrobatykę dla młodzieży w Jump Hall Wrocław

Na zajęciach uczymy podstaw akrobatyki, takich jak przewroty w przód i w tył, stanie na rękach, mostki, rundaki i wagi, a także trenujemy skoki akrobatyczne – salta w przód i w tył, half i full twisty oraz różnorodne kombinacje na ścieżkach trampolinowych.

Zajęcia obejmują elementy siłowe i rozciągające, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają równowagę i elastyczność, a także ćwiczenia z wykorzystaniem trampolin, ścieżek akrobatycznych i poduszek powietrznych. Duży nacisk kładziemy na naukę bezpiecznych technik lądowania oraz na pracę nad płynnością i techniką ruchu w dynamicznych sekwencjach.