Parkour

Zajęcia z Parkour

Efektowe pokonywanie przeszkód, balansowanie na krawędziach, pokonywanie własnych słabości i świetna zabawa – te hasła najbardziej opisują zajęcia PARKOUR w naszym parku. To zajęcia doskonałe dla wszystkich, niezależnie od wieku, poziomu sportowego czy umiejętności.

Galeria z zajęć Parkour

Parkour – informacje praktyczne

Czas trwania:
60 min
Poziom zaawansowania:
Grupa początkująca - dla nowych uczestników zajęć. / Grupa średniozaawansowana - dla uczestników kontynuujących zajęcia / grupa zaawansowana - dla uczestników z dłuższym stażem treningowym.
Forma treningu:
Zajęcia w strefie streetworkout/parkour zaopatrzonej w drążki, skrzynie, crossboxy, materace i air track. Nauka technik i trików w bezpiecznych warunkach.

Prowadzący zajęcia:
Mariusz Sobala

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, trener Gimnastyki, akrobatyki i parkour. Współpracuje z Jump Hall od 2016 roku z powodzeniem prowadząc zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pasjonat motoryzacji, aktywności sportowej, podróży i biwakowania. Mariusz to również doświadczony ratownik wodny oraz animator dla dzieci.

Dodatkowe informacje

Grupy zajęciowe są bardzo kameralne, bo liczą maksymalnie 12 uczestników. Dzięki temu trener jest w stanie zaangażować się w doskonały rozwój każdego uczestnika. Poniżej dostępny jest harmonogram zajęć.

Wybierz się na zajęcia z Parkour do Jump Hall Wrocław

Parkour to metoda treningowa opierająca się na naturalnych umiejętnościach ruchowych człowieka, do których zaliczamy bieganie, skakanie i wspinanie się, a także pływanie, dźwiganie i podnoszenie. Filozofia dyscypliny to: „być silnym, by być użytecznym” Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najbezpieczniejszy, najprostszy i najszybszy sposób. Grupy bardziej zaawansowane będą poznawać elementy freeruningu – pokonywania przeszkód w jak najbardziej widowiskowy sposób. Technika freerun bogata jest w wiele tricków (często trudnych do wykonania) oraz elementy akrobatyczne.