Fitness na trampolinach to trening wytrzymałościowo-siłowy. Wykonywany z różnym sprzętem w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej oraz indywidualnych możliwości.
Celem systematycznego treningu jest spalanie tkanki tłuszczowej, rozwój mięśni, wypracowanie zgrabnej, sportowej sylwetki. Trening na trampolinach wpłynie szczególnie na wzmocnienie dolnych partii ciała.

Forma treningu:
zajęcia na trampolinach, obowiązkowe skarpetki antypoślizgowe.

Aktualnie zajęcia nie są prowadzone. Zapraszamy do zapisu na treningi indywidualne lub w małych grupach.