Jump Hall
+48 533 393 669
Kup bilet / Zarezerwuj
Kup bilet
do Parku trampolin
Zarezerwuj wizytę
w Parku linowym
Kup bilet (Park trampolin) Zarezerwuj (Park linowy)
  • O nas
  • Park linowy
  • Zajęcia
    • Gimnastyka dla dzieci
    • Akrobatyka dla dzieci
    • Akrobatyka dla dorosłych
    • Ninja parkour
    • Zostań Ninja
    • Zajęcia Parkour
  • Oferta
    • Wyskakane urodziny
    • Wycieczki szkolne
    • Impreza integracyjna
    • Półkolonie zimowe
    • Treningi indywidualne
    • Półkolonie letnie
    • Jump Cafe u Rekina
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
+48 533 393 669

Blog

Aerobiczna szóstka Weidera – ćwiczenia i opinie 10.01.2022

Aerobiczna szóstka Weidera – ćwiczenia i opinie

Płaski, wyrzeźbiony brzuch jest marzeniem niemal każdego z nas, niestety doprowadzenie do perfekcji każdej partii ciała, bywa problematyczne. Jeżeli jednak postawimy na systematyczność, będziemy odrobinę zdyscyplinowani i co bardzo ważne, będziemy postępować dokładnie według nieskomplikowanych instrukcji planu szóstki Weidera, zaskoczyć nas mogą spektakularne efekty. Na czym polega aerobiczna szóstka Weidera? Jak długo trwa wypracowanie umięśnionego brzucha tą metodą? […]

Czytaj więcej
Instagram

Obserwuj nasze profile w social mediach, aby być na bieżąco

Kalistenika – co to jest? Ćwiczenia i efekty 17.12.2021

Kalistenika – co to jest? Ćwiczenia i efekty

Czytaj więcej
Skakanie na skakance — jak i ile skakać żeby schudnąć? 10.11.2021

Skakanie na skakance — jak i ile skakać żeby schudnąć?

Czytaj więcej
Ćwiczenia izometryczne – czym są i na czym polegają 08.11.2021

Ćwiczenia izometryczne – czym są i na czym polegają

Czytaj więcej
Jak zrobić gięcie — nauka gięcia gimnastycznego 25.10.2021

Jak zrobić gięcie — nauka gięcia gimnastycznego

Czytaj więcej
Burpees – jak robić krokodylki 06.10.2021

Burpees – jak robić krokodylki

Czytaj więcej
Trening z piłką gimnastyczną – co daje i czy warto? 06.09.2021

Trening z piłką gimnastyczną – co daje i czy warto?

Czytaj więcej
Leżenie przerzutne – jak zrobić świecę gimnastyczną 10.08.2021

Leżenie przerzutne – jak zrobić świecę gimnastyczną

Czytaj więcej
Jak zrobić poziomkę — nauka poziomki gimnastycznej 09.08.2021

Jak zrobić poziomkę — nauka poziomki gimnastycznej

Czytaj więcej
Bieganie w upale – 7 wskazówek do biegania w gorące dni 09.07.2021

Bieganie w upale – 7 wskazówek do biegania w gorące dni

Czytaj więcej
  • 6
  • 7
  • 8

Nasze social media

Pólkolonie zimowe w Jump Hall Wrocław
3
Obserwuj nasz Instagram
Polub nasz profil Facebook
Jump Hall

ul. Szybowcowa 31, Wrocław
tel: +48 533 393 669

Na skróty
  • Dokumenty
  • Cennik
  • Kontakt
  • O obiekcie
  • Park linowy
  • Blog
Zajęcia
  • Gimnastyka dla dzieci
  • Akrobatyka dla dorosłych
  • Akrobatyka dla dzieci
  • Zostań Ninja
  • Trening Parkour
  • Ninja parkour
Oferta
  • Wyskakane urodziny
  • Wycieczki szkolne
  • Impreza integracyjna
  • Treningi indywidualne
  • Półkolonie letnie
  • Półkolonie zimowe
  • Jump Cafe

Obserwuj nas:

© Copyright Jumphall 2025, projekt i wykonanie Okinet.dev