Intensywny wysiłek jest dla organizmu dużym wyzwaniem. W wyniku angażujących ćwiczeń fizycznych dostępne zapasy tlenu szybko się kurczą. Dochodzi wówczas do zwiększenia zapotrzebowania na ten pierwiastek, co objawia się nasiloną czynnością oddechową oraz zauważalnym zwiększeniem tętna. Jeśli wytężona praca mięśni trwa wystarczająco długo, może dochodzić do wytworzenia się tzw. długu tlenowego. Jest to fizjologiczne zobowiązanie, które […]
