Płaski, a jednocześnie ładnie wyrzeźbiony brzuch prezentuje się świetnie i jest motywacją dla wielu kobiet do dalszej pracy nad sylwetką. Jak jednak trenować, by szybko zobaczyć upragnione efekty? Wystarczy stosować różnorodne ćwiczenia przedstawione w niniejszym artykule! Nie obędzie się bez paru kropli potu, ale zdecydowanie warto! Ćwiczenia na płaski brzuch u kobiet Budowanie atrakcyjnie wyglądających mięśni brzucha to […]
