Leżenie przerzutne to efektowna i dość prosta figura gimnastyczna. Ze względu na kompletnie pionowe ułożenie ciała podczas jej wykonywania, zwana jest także świecą. Jak zrobić leżenie przerzutne? Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda leżenie przerzutne, wyobraź sobie osobą leżącą na podłodze i unoszącą całe ciało w górę. Świeca jest bowiem figurą, która polega na ułożeniu ciała tak, aby […]
