Każdy z nas wie, że woda jest niezbędnym składnikiem codziennej diety. Niestety wiedza to za mało, warto przełożyć ją na praktykę. Niewiele osób zna swoje zapotrzebowanie na wodę, wie, ile pić w upały, czy można wypić za dużo wody. Warto poznać odpowiedzi na te i inne pytania, aby zrozumieć, co daje woda, dlaczego jest niezbędna do życia. […]
